L'huile essentielle de petit grain bigaradier (ou orange amère) est efficace pour se détendre, et aussi pour favoriser la cicatrisation, lutter contre les bactéries ou réguler les sécrétions de sébum.
Avertissement :
L'huile essentielle de petit grain est douce et présente très peu de contre-indications.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de petit grain bigarade pour la santé:
BIENFAITS CUTANÉS
- Peau abîmée : diluer dans une huile végétale ou une crème de soin. Ou bien en inhalation.
BIENFAITS CARDIOVASCULAIRES ET CIRCULATOIRES:
- Rythme cardiaque perturbé : diluer dans une huile végétale pour masser la voûte plantaire, le plexus solaire. Ou en diffusion, en olfaction.
BIENFAITS RESPIRATOIRES ET ORL:
- Hoquet : en olfaction. Ou 1 goutte diluée dans une huile végétale pour masser entre les omoplates des bébés.
BIENFAITS DIGESTIFS:
- Digestion difficile : diluer dans une huile végétale pur masser le ventre et la voûte plantaire.
BIENFAITS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES:
- Crampe : diluer dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse. Ou diluer dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain.
AUTRES BIENFAITS:
- Infections bactériennes et virales : diluer dans une huile végétale pour masser le dos et la voûte plantaire. Ou en diffusion, en inhalation.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de petit grain bigarade pour le bien-être psychologique:
- Angoisse, déprime, stress, surmenage : en olfaction, diffusion. Ou diluer dans une base neutre pour ajouter à l'eau du bain.
- Sommeil difficile : en olfaction, en diffusion cinq minutes avant le coucher.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de bigaradier pour la beauté:
- Cheveux gras : 2 gouttes mélangées au shampoing.
- Peau abîmée, rides : diluer dans une huile végétale ou une crème de soin. Ou en inhalation.
Synergies avec l'huile essentielle de petit grain bigarade:
- Avec les huiles essentielles de bergamote, citron, cèdre de l'Atlas, pamplemousse, sauge sclarée pour les cheveux gras.
Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de petit grain bigarade:L'huile essentielle de petit grain peut être utilisée dès le troisième mois de grossesse et pour l'enfant de plus de 3 mois.