PAMPLEMOUSSE

Avertissement :

L'huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante. Il ne faut donc pas s'exposer au soleil dans les heures suivant son utilisation. Elle peut aussi provoquer des irritations cutanées.
Il convient de réaliser un test dans le pli du coude avant toute utilisation par voie cutanée. Cette huile doit être conservée au frais.

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse pour la santé:

BIENFAITS CUTANÉS:

• • Cheveux gras, perte de cheveux : diluer 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse dans le shampoing.

• • Peau fatiguée, grasse, ridée, terne : diluer dans une huile végétale, une crème de soin ou un masque. En inhalation.

BIENFAITS CARDIOVASCULAIRES ET CIRCULATOIRES:

• • Cellulite, jambes lourdes, mauvaise circulation sanguine, rétention d'eau, varices : diluer dans une huile végétale pour masser les jambes en partant des pieds. Dans le bain, après dilution dans une base neutre. Par voie interne, après consultation d'un professionnel de santé.

• • Hypertension : diluer avec une huile végétale pour masser le dos. Dans le bain après dilution dans une base neutre. En diffusion ou en olfaction.

BIENFAITS UROGÉNITAUX:

• • Cystite légère : diluer dans une huile végétale pour masser les reins. Mélanger dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain. Par voie interne, après consultation d'un professionnel de santé.

BIENFAITS DIGESTIFS:

• • Manque d'appétit : en diffusion. En olfaction, en déposant une trace sur les poignets ou directement au-dessus du flacon.

• • Ballonnements, digestion difficile, indigestion, nausée : diluer dans une huile végétale pour masser le ventre et la plante des pieds. Par voie interne après consultation d'un thérapeute.

• • Surcharge du foie : diluer dans une huile végétale pour masser la zone du foie. Par voie interne après consultation d'un professionnel de santé.

BIENFAITS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES:

• • Courbatures, crampe, douleurs, fatigue, tension musculaire, raideur : diluer dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse. Diluer dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain.

AUTRES BIENFAITS:

• •  Epidémie, mauvaise odeur : en diffusion

• • Convalescence, fatigue : en diffusion, en olfaction.

• • Infection bactérienne, infection virale : en diffusion, en inhalation. Diluer dans une huile végétale pour masser la zone à traiter.

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse pour le bien-être psychologique:

• • Angoisse, anxiété, déprime latente, sautes d'humeur, fatigue, pessimisme :en olfaction, en diffusion. Diluer dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain.

• • Manque de concentration : en olfaction et en diffusion.

• • Surmenage : en olfaction, en diffusion. Diluer dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain. Diluer dans une huile végétale pour masser les poignets et la plante des pieds.

Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse pour la beauté:

• • Acné : diluer dans une huile végétale, puis appliquer localement.